＊ Radica room 〜 らでぃかるぅむ＊


からだの状態が整い、身体感覚が目覚めたら、内面にも目を向けてみましょう。
あなたは毎日を穏やかに、そして明瞭に、過ごせていますか？

今のこの"生"とは何なのか？ それを真剣に問い、見いだすことは
人生においてもっとも重要な"ART"です。　

それは自分自身を注意深く見守り、じっくりと向き合い
理解することなのですが、大切なのは、他の誰かによってではなく
あなた自身が、その全存在を探ってゆくことです。

そうすれば、ありのままのあなた自身、そして周りとの関係性も
おのずと見えてくるでしょう。

何かで気をまぎらわせたり、誰かに頼ったり
自分の考えを否定・抑制・庇護したり、理想を追い求めたり
決められた形式や方式に従ったりしても、意味はありません。

いわゆる日常では、時折すごく気分が良かったり、落ちこんだり
腹が立ったり、悲しんだりなどのくり返しで、日々過ぎてゆきますが
しかし生きるとは、はたしてそれだけのものでしょうか？

わたしたちは内面的にも対外的にも、何の矛盾・葛藤・摩擦もなく
全ての存在や自然を思いやり、いつくしみながら "全体的な調和" のもと
活き活きと暮らすことができるでしょうか？

それについて一人ひとりが取り組み、見いだすことなしに
ほんとうの自由やくつろぎ、また愛や平和も知ることはないでしょう。

しかしまさにその発見こそ、わたしたちが本来もっている
真の "創造性" の源泉なのではないでしょうか？

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * あなたに関わっているさまざまなことを 「現実の視点」で見つめてみましょう。たとえば‥ 個人的な感情・思考・態度・行動と、その傾向や嗜好性について。 人や物・社会・自然・環境などといった周囲との関係性について。 今生きている、あなた自身の存在性について。 一緒に対話しながら、その本質を見つめ、明らかにしてゆきましょう。 自分の気持ちを表現すること、そしてまた自分の内をしっかりと探ることで　 いつもは知らずに避けてしまっている何かに、気がつくかもしれません。 そうして束の間のひと時、ただ静かに座り、その全体を見つめてください。 +‥+‥ 2h／2000yen （* 前日までにご予約ください。）‥+‥+ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *